昨日は蒸し暑く、、、 今日は雨(ー ー;) まだまだ不安定な状態が続くと言うからイヤになっちゃうよ〜。 さて! 今日のゴハンです(*^^*) ★使った食材★ キャベツ、鶏むね肉 ナス もやし、わかめ ★鶏むね肉のトンテキソース焼き ★ナスの煮浸し ★もやしとワカメの…
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