貧乏に負けない!楽しい節約貧乏Life

貧乏生活のアレコレ。コレステロール下げるお料理もね(*^^*)

2016-09-26から1日間の記事一覧

鶏むね肉のトンテキソース焼き

昨日は蒸し暑く、、、 今日は雨(ー ー;) まだまだ不安定な状態が続くと言うからイヤになっちゃうよ〜。 さて! 今日のゴハンです(*^^*) ★使った食材★ キャベツ、鶏むね肉 ナス もやし、わかめ ★鶏むね肉のトンテキソース焼き ★ナスの煮浸し ★もやしとワカメの…