10月になったのに血圧も上昇するんじゃないかと思う位に暑かった(ー ー;) 暑いけど、洗濯物がカラッと乾いて気持ちいい♪♪ 10/4 ★使った食材★ 鶏ムネ肉、茄子 さつまいも、玉ねぎ 納豆、大根 ★鶏ムネ肉と茄子のオイスター炒め ★玉ねぎとさつまいものサラダ ★お…
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