10月★4週目食材費

昨日、今日と買い物へ行って来ました。

先週の食材も残ってる(´･_･`)

だけど、今週も3,000円オーバー！

安さよりバランスを考えて献立を決めるとそれなりに食材費はアップ⤴︎

食材費はアップしたけど、いいこともありましたよ〜♪

白米から10穀米に代えたり、節約よりもバランスの良い食事に変えたら長年の便秘から解放されて、毎日スルスル〜今まで何だったんだ？？

『食』の大切さを痛感！！

買ってきた物↓

この他、

柿84

リンゴ138

枝豆429を購入

合計3,831円(ｰ ｰ;)

枝豆は、キナコのオヤツ^ ^

北海道産の冷凍枝豆だけど、量も少なく高い(°_°)

きっと美味しいに違いない！

今週は体調崩さず過ごしたいなぁ〜♪