鯖の水煮缶で炊き込みゴハン
★使った食材★
鯖水煮缶、人参、シメジ、油揚げ
豚こま、舞茸、人参
豆苗、油揚げ
トマト、胡瓜、くらげ
★鯖の水煮缶で炊き込みごはん
★豚肉と舞茸のガーリック味噌炒め
★豆苗と油揚げの煮浸し
★トマトと胡瓜のくらげ酢
豆苗、初めて食べました^ ^
う〜ん、、、余り好きではないけど、薬だと思って美味しくいただきました。
これからは、色々な食材をバランス良く食べて体の中から改善(^◇^)
★使った食材★
鯖水煮缶、人参、シメジ、油揚げ
豚こま、舞茸、人参
豆苗、油揚げ
トマト、胡瓜、くらげ
★鯖の水煮缶で炊き込みごはん
★豚肉と舞茸のガーリック味噌炒め
★豆苗と油揚げの煮浸し
★トマトと胡瓜のくらげ酢
豆苗、初めて食べました^ ^
う〜ん、、、余り好きではないけど、薬だと思って美味しくいただきました。
これからは、色々な食材をバランス良く食べて体の中から改善(^◇^)