オムライスでゴハン

★使った食材★

玉ねぎ、ウィンナー、ピーマン、卵

キャベツ、トマト、コーン缶

リンゴ、柿

★オムライス

★キャベツとトマトのサラダ

★果物

昨日は、久しぶりのオムライス〜(*^^*)

キナコは、こんなにケチャップかけられないから、写真は子供さんのね^ ^

食材も乏しくなってきたけど、何とかゴハンにありつけました〜♪

病気になり、食の見直しを始めたばかりだけど、まだまだ改善しなきゃいけないんだよね〜(￣O￣;)

でも、キナコなりに少しずつ、頑張ってます^ ^