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貧乏に負けない!楽しい節約貧乏Life

貧乏生活のアレコレ。コレステロール下げるお料理もね(*^^*)

ホワイトシチューでゴハン

★使った食材★

鮭、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、牛乳

パスタ、市販のパスタソース

トマト

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★鮭のクリームシチュー

★パスタ

★トマト

 

勿論、ホワイトソースは手作り^ ^

レンジでできちゃう簡単ソース♪

 

毎日、コレステロールを意識した食事ばかりだと嫌がるかなぁ??と思って、2日間は子供が好きなメニューにしたら物凄い量をペロリ(*^^*)

 

まっ!

今日は、バイトも休みだしユックリしたくて手抜きしたんだけどね(ー ー;)

 

明日からはまたコレステロールを下げる献立だな(´・_・`)