2016-10-31 ブリ照りでゴハン 節約ごはん ★使った食材★ ブリ(先週買って冷凍しておいた物) がんもどき、白菜、人参 ブロッコリー、なめ茸 ★ブリ照り ★がんもどきと白菜の煮物 ★ブロッコリーのなめ茸和え ★白菜と油揚げの味噌汁 どれもこれも簡単にできるから週初めの月曜日にはピッタリのゴハン^ ^ 美味しかった〜(*^^*)