鶏ひき肉でトロトロあんかけうどんゴハン

★使った食材★

うどん、鶏ひき肉、生姜、生椎茸、なめこ、カニカマ

レンコン、鷹の爪

トマト

福豆

柿、キウイ

★鶏ひき肉でトロトロあんかけうどん

★レンコンのキンピラ

★煮豆

★トマト

★柿、キウイ

強風が吹き荒れ、寒い日にはピッタリの献立^ ^

本当は煮込みうどんにしたかったけど、高血圧、高コレステロールの人は煮込みうどんはNG(ｰ ｰ;)

(キナコは現在、薬飲まず低血圧)

やる気でないから、トマトなんて切っただけ(笑)

ごちそうさま〜♪(*^^*)